"Saludos. Somos el Consejo Arcturiano. Nos complace conectarnos con todos ustedes.
Hemos comenzado a investigar las diferentes estrategias que vemos que todos ustedes emplean para llevarse a un estado vibracional superior. Estamos hablando de sus intentos genuinos de elevar su vibración, en lugar del uso de drogas, alcohol, sexo u otra forma que tenga para lograr una vibración más alta al depender de algo externo. Estamos interesados en los procesos que emplea cuando está sentado solo en casa, solo, y necesita acceder a un estado vibratorio más alto.
Sabemos que todos ustedes reconocen la importancia de estar en un estado vibratorio superior porque reconocen que crean su realidad con la vibración que están ofreciendo. Y así, nos hemos vuelto muy curiosos acerca de cómo aquellos de ustedes que son creadores deliberados van a entrar en ese estado vibratorio superior. Y también queremos decir que no hay nada de malo en hacer algo para ponerlo en un estado de vibración superior, pero no siempre tiene acceso a esa cosa en la que confía para llegar allí.
Por lo tanto, estamos particularmente interesados en lo que haces para aumentar tu vibración cuando no tienes acceso a todos tus trucos habituales. Lo que hemos notado es que cada vez más de ustedes reconocen el poder de la respiración para lograr que no solo aclaren algo que no quieren sentir, sino que también accedan a algo que hacen. Respirar consciente y deliberadamente es un cambio de juego para toda la humanidad, y cada vez más de ustedes se están despertando a esta verdad. Resulta muy intuitivo respirar profundamente, suspirar, y también es el caso de que cuando experimente algún tipo de trauma, deje de respirar.
Ahora, lo que queremos decir sobre esto es que sabemos que puedes ir aún más lejos con tu respiración, tu respiración consciente. Sabemos que puedes lograr el éxtasis con nada más que hacer algo que haces involuntariamente todo el día y toda la noche. Ahora, no le diremos cómo respirar conscientemente porque queremos que reconozca que tiene la capacidad de determinar por sí mismo qué tipo de respiración consciente funcionará mejor para usted en un momento dado o en una situación dada. .
Y así, te invitamos a jugar más con tu respiración. Úselo para concentrarse. Úselo para ser más consciente. La atención plena es el arte de prestar atención a lo que estás haciendo en el momento, y casi siempre estás respirando. Entonces, mientras respira y hace algo consciente y deliberadamente, agrega mucho más de su conciencia a esa actividad.
También sabemos que usted sabe qué papel juega la respiración en la meditación, pero la meditación generalmente se trata de alcanzar un estado de neutralidad. Se trata de lanzar algo. Sabemos que puede alcanzar un estado de éxtasis jugando con la respiración consciente, y eso es algo que le invitamos a hacer al menos una vez al día. Demuéstrese a sí mismos cuán poderoso es y cuán simple puede ser llegar a donde quiere ir. No hay nada más simple que respirar, y no hay nada más poderoso que hacerlo conscientemente.
Somos el Consejo Arcturiano, y hemos disfrutado de conectarnos con usted.
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